NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином, 30 саше

 Способствует нормальной работе кишечника

 Выводит вредные вещества

 Удобный способ увеличить потребление клетчатки

 Формула не раздражает желудок

 Без ГМО

Срок годности: 2 года.
Страна происхождения: США.

Эксперт о продукте

NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином

Анастасия Бодрова
Нутрициолог, специалист по диетологии, кардиологии, ЛФК и спортивной медицине, федеральный эксперт бренда Nutrilite™, теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ.

Долгое время пищевые волокна считались ненужными с точки зрения здоровья человека. Сегодня многие исследования доказали, что эти компоненты питания играют важную роль в процессе пищеварения.

Пищевые волокна определяются как «съедобные части растений или аналогичные им полисахариды, которые устойчивы к перевариванию и всасыванию в тонком кишечнике, но частично или полностью ферментируются в толстой кишке» [1].

Пищевые волокна делятся на два типа: растворимые в воде (их также называют «мягкими» волокнами) и нерастворимые (их часто называют «грубыми» волокнами).

Представителем растворимых волокон является инулин. Он устойчив к действию пищеварительных ферментов верхних отделов ЖКТ и достигает в неизменённом виде толстого кишечника. Инулин содержится во многих растениях (чеснок, топинамбур и др.), но основным его источником является цикорий.

Известно, что растворимая клетчатка снижает всасывание жиров и помогает регулировать вес, предотвращает расщепление и переваривание части холестерина, поступающего с пищей, и способствует снижению уровня холестерина или количества свободного холестерина в крови, стабилизирует уровень сахара в крови (глюкозы), замедляя всасывание питательных веществ, в том числе и углеводов, влияет на самочувствие женщины при беременности.

Достигнув толстого кишечника, пищевые волокна утилизируются кишечной микрофлорой, являясь для неё пищевым субстратом. В процессе ферментации происходит образование короткоцепочечных жирных кислот (КЖК), которые используются колоноцитами в качестве источника энергии, а также снижают рН содержимого толстой кишки, делая среду неблагоприятной для развития патогенной флоры. Снижение показателя рН в просвете толстого кишечника в сочетании с механическим действием КЖК и растворимых пищевых волокон ведёт к мягкому стимулированию перистальтики. Эти эффекты способствуют нормализации состава кишечной микрофлоры.

Особенно важно, чтобы рацион включал растительные волокна в достаточном количестве у людей пожилого возраста и у лиц с наклонностью к запорам.

Точная суточная потребность человека в пищевых волокнах не установлена. Предполагается, что взрослый человек должен за сутки съедать 20-35 г пищевых волокон (расчётная физиологическая потребность в пищевых волокнах в настоящее время определена в 30 г/сут при энергоценности рациона в 2500 ккал), в то время как европеец в среднем потребляет около 13 г пищевых волокон в сутки.

Для детей расчёты иные. Количество пищевых волокон (в г), необходимое ребенку, можно приблизительно рассчитать по формуле: возраст ребёнка (годы) + 7 г; диета детей в возрасте 6–12 мес. должна включать 5 г пищевых волокон в сутки [2,3].

Количество пищевых волокон нужно увеличивать постепенно. При потреблении богатой пищевыми волокнами еды или на фоне приёма БАД с пищевыми волокнами не забывайте пить больше жидкости.

Пищевая смесь должна включать продукты, богатые клетчаткой, к которым относятся фасоль, горох, некоторые фрукты и овощи, отруби, чечевица, артишоки, сладкий картофель, груши, булгур, малина, запечённый в кожуре картофель, чернослив, инжир, финики, тыква, шпинат, сырой миндаль, сырые яблоки, бананы, апельсины, макароны и хлеб из цельнозерновой пшеницы.

Старайтесь съедать достаточное количество овощей и фруктов каждый день, по возможности свежих и с кожурой (именно в кожуре содержится максимальное количество пищевых волокон). При готовке фруктов и овощей не доводите их до слишком мягкого состояния:; в таких продуктах клетчатка разрушена. Овощи должны слегка хрустеть.

Включайте в меню бобовые, если нет противопоказаний к их потреблению. Доказано, что при увеличении потребления бобовых уменьшается риск развития заболеваний поджелудочной железы.

Сухофрукты - отличный источник клетчатки. Можно добавлять их в каши вместо сахара. Орехи и семечки также содержат много клетчатки, но они достаточно калорийны.

Регулярно включайте в рацион БАД NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином, содержащуюие специально подобранную смесь пищевых волокон.

Рекомендации по применению

Развести содержимое 1 пакетика (6,0 г) в 250-350 мл воды или сока или добавить его в готовое блюдо. При добавлении порошка в готовые блюда необходимо выпивать 1 стакан (250 мл) любой жидкости. Взрослым нужно принимать по 1 пакетику в день во время еды.

Таким образом, пищевые волокна являются не «балластными веществами», как считалось ранее, а функционально важными компонентами. Они должны присутствовать в рационе как взрослого человека, так и ребёнка.

1. Anon. The definition of dietary fiber. Report of the Dietary Fiber Definition Committee of the American Association of General Chemists. Cereal Food World 2001; 46: 112–29

2. Martin O. Weickert, Andreas F. H. Pfeiffer Metabolic Effects of Dietary Fiber Consumption and Prevention of Diabetes. The Journal of Nutrition, Volume 138, Issue 3, March 2008, P. 439–442.

3. Renee Korczak, Alison Kamil, Lisa Fleige, Sharon M. Donovan, Joanne L. Slavin Dietary fiber and digestive health in children. Nutrition Reviews, Volume 75, Issue 4, April 2017, P. 241–259.

БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981–4000. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

Состав

ДЕЙСТВИЕ ИНГРЕДИЕНТОВ
Комплекс веществ, которые нормализуют обмен веществ и работу пищеварительной системы.
Пищевые волокна поставляют питательные вещества и очищают кишечник от нерастворимых остатков пищи. Инулин выводит токсичные вещества из организма.

Содержит натуральный источник инулина — экстракт корней цикория

Рекомендации по применению:

Развести содержимое 1 пакетика (6,0 г) в 250-350 мл воды или сока или добавить содержимое 1 пакетика (6,0 г) в различные готовые блюда. При добавлении порошка в готовые блюда необходимо выпивать 1 стакан (250 мл) любой жидкости.
Взрослым принимать по 1 пакетику в день во время еды.

Продолжительность приема:

Три месяца. Перед применением БАД к пище рекомендуется проконсультироваться с врачом.

* — согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

** — не превышает верхний допустимый уровень потребления.

СОСТАВ
ЭКСТРАКТ КОРНЕЙ ЦИКОРИЯ (НЕ МЕНЕЕ 90 % ИНУЛИНА), ГУАРОВАЯ КАМЕДЬ, МАЛЬТОДЕКСТРИН.

Применение

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Развести содержимое 1 пакетика (6 г) в 250–350 мл воды или сока или добавить содержимое 1 пакетика (6 г) в различные готовые блюда.
При добавлении порошка в готовые блюда необходимо выпивать 1 стакан (250 мл) любой жидкости.
Взрослым принимать по 1 пакетику в день во время еды.

Продолжительность приема — 1 месяц
При необходимости прием можно повторить.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.